今朝は早く起きてしまいました。 理想の睡眠時間は8時間なのですが、5時間33分しか寝ていないことが分かりました。 朝起きたのが早かったのでウォーキングに出たところ、雨が降り出してきたので帰宅。 1kmしか歩くことが出来ませんでした。 私の使っているス…