2020-01-03 数日体を動かさないと鈍ってしまう 私は普段ゴジラー、いわゆる一旦5時に起きるをしていました。 ですがここ数日、シャンパンを飲んだりしたせいで喉の調子が悪いです。 喉の調子が悪い時は、いっぱい寝ると治ると言われます。 なので最近朝も寝坊してしまったり、ゆっくり起きることが多いのです。 そのせいか、運動もしなくなり体も鈍ってしまいました。 明日からまたゴジラーも運動も復活させるぞ!という気持ちです。