髪の毛は死んだ細胞なので、1度傷んだら自分では修復不可能

髪の毛が濡れている状態の時は、キューティクルが開いています。

そのため、キューティクルが開いた状態でゴシゴシ洗ってしまうと、キューティクルを傷めてしまう原因になります。

そして、最後にはトリートメントなどを使い、髪をいたわってあげることも大切です。

また、髪を濡れたまま放置すると傷みの原因になります。

私も今まで髪の毛いっぱい傷めてきたので気をつけよう。